为全面提高学生心理健康水平，帮助同学们缓解学习压力，增强班级凝聚力，4月25日下午，我院2021级医学检验技术班和医学影像技术班在建华校区南院操场联合举办“心理育人，阳光成长”特色心理活动，2021级医学检验技术班名誉班主任、国外精品成品入口苹果副院长刘建平，班级辅导员及两个班级全体同学参加了此次活动。

活动上，刘建平强调，医学生学习任务重、压力大，要注重劳逸结合，通过户外运动、听音乐、宣泄情绪、多与他人交流、建立规律的饮食与作息习惯等方式，及时释放压力，放松心情。同时，他还跟同学们分享了自己独特的放松方式——晨跑五公里和跳广场舞，并提醒同学们，在学习或生活中遇到的难题和困难，应及时求助班级辅导员，也随时欢迎大家找他倾诉。随后，师生们在操场上开展了“听歌识曲”“解开千千结”“气球接力赛”和“大风吹”等活动，大家互助合作、活力四射，场下笑声掌声欢呼声此起彼伏。

本次活动的成功开展，进一步帮助同学们感受自我价值、释放压力，通过亲密交流的人际互动模式，成为自信、真实和幸福的人；引导同学们树立科学的心理健康观，掌握心理调适方法，树立阳光心态。